Fitness & Gymnastik
Dag: Onsdag
Hvornår: 17.00-18.00
Hvor: Idrætsfabrikken (i kælderen), Valdemarsgade 14, 1665 Kbh V
Træner: Asla, Thomas & Caroline
Ledige pladser: Nej - Kontakt os og bliv skrevet på en venteliste
Kontingent: kr. 1100.- pr. sæson
Periode: Fra d. 2. september 2020 til og med d. 21. april 2021.
Transport: Tæt på bus nr. 6A og 3A
Hvornår: 17.00-18.00
Hvor: Idrætsfabrikken (i kælderen), Valdemarsgade 14, 1665 Kbh V
Træner: Asla, Thomas & Caroline
Ledige pladser: Nej - Kontakt os og bliv skrevet på en venteliste
Kontingent: kr. 1100.- pr. sæson
Periode: Fra d. 2. september 2020 til og med d. 21. april 2021.
Transport: Tæt på bus nr. 6A og 3A
Værd at vide om fitnessholdet
Fitness er til dig der ønsker at få gang i konditionen og styrke dine muskler.
Vi træner i et lokale med alt fra løbebånd og cykler til styrketræningsmaskiner og balancebolde.
Vi har som noget nyt tilføjet gymnastik, så alle også lærer en kort gymnastikserie som styrker koordinationen og hukommelsen.
Fitness optræder vi hvert år til idrætsdagen og har mulighed for at tage med til Special Olympics hvert andet år.
Lyder dette som noget for dig så klik her
Vi træner i et lokale med alt fra løbebånd og cykler til styrketræningsmaskiner og balancebolde.
Vi har som noget nyt tilføjet gymnastik, så alle også lærer en kort gymnastikserie som styrker koordinationen og hukommelsen.
Fitness optræder vi hvert år til idrætsdagen og har mulighed for at tage med til Special Olympics hvert andet år.
Lyder dette som noget for dig så klik her
Galleri
En lille sang fra et fitnessmedlem
Amer fra Fitnessholdet har lavet en sang om KIFU og fitnessholdet.
| 10_kifu_træning.wav |