KIFU - KØBENHAVNS IDRÆTSFORENING FOR UDVIKLINGSHANDICAPPEDE
  • FORSIDE
  • VOKSENHOLD
    • BADMINTON
    • BORDTENNIS
    • BOWLING
    • Core & løb
    • DANS
    • FITNESS & GYMNASTIK
    • FODBOLD
    • HÅNDBOLD
    • MOTIONSHOLDET
    • SENIORHOLDET
    • STAVGANG
    • SVØMNING
  • BØRN & UNGEHOLD
    • BADMINTON
    • BORDTENNIS
    • DANS
    • FODBOLD FOR BØRN
    • FODBOLD FOR UNGE
    • SVØMNING
    • TRAMPOLIN
  • KALENDER
  • VÆRD AT VIDE
    • OM KIFU
    • Ledige pladser
    • SÅDAN BLIVER DU MEDLEM
    • ADRESSER
    • KLUBTØJ
    • KØRSELSORDNING
    • AKTIVITETSUDVALGET
    • BESTYRELSEN
    • VISION OG MISSION
    • PRIVATLIVSPOLITIK
    • INDMELDELSESFORMULAR
  • TRÆNER I KIFU
  • BILLEDER
    • IDRÆTSDAG
    • SPECIAL OLYMPICS
    • 30års Jubilæumsfest
    • HOLDBILLEDER >
      • CYKLING
      • FODBOLD
      • TRAMPOLIN
      • HÅNDBOLD
      • BOWLING
      • BADMINTON
      • DANS
      • FITNESS/GYMNASTIK
    • GENERALFORSAMLING
    • ÅBENT HUS
    • WORKSHOPS
    • HYGGE PÅ HOLDENE
    • TOUR DE AMAGER
    • JUL
    • SPORTSSKOLE BØRN
    • AKTIV SOMMER
    • TRÆNERE
    • AKTIVITETSUDVALGET
  • KONTAKT

motionsholdet

Motionshold for unge & voksne

Dag: Onsdag
Hvornår: 17.00 - 18.00
Hvor: Kildevældsparken, Østerbro
Trænere: Henrik og Thomas
Ledige pladser: Ja, kontakt sekretariatet for at blive tilmeldt prøvetime.
Kontingent: 600,- kr. pr. sæson
Periode:
Fra d. 4. marts 2026 til og med d. 7. oktober 2026

Værd at vide om motionsholdet

MOTIONSHOLDET går, lunter og løber ! De er for dem, der gerne vil have nogle kilometer i benene, eller var gerne vil f en snak og god gåtur.

KIFU og Hverdagsaktivisterne har slået sig sammen om denne gå-, lunte- og løbeklub, hvor målet er deltagelse i Royal Run hvert år. Om enten du vil gå, lunte eller træne op til at løbe 5km, er du velkommen hver onsdag.


KONTAKT KIFU

Galleri

KØBENHAVNS IDRÆTSFORENING FOR UDVIKLINGSHANDICAPPEDE
Vordingborggade 15 - 2100 København Ø
​24 77 01 46 - [email protected]
Mobile pay nr. 714917
Danske Bank reg. nr. 9570 kontonummer 9948244
  • FORSIDE
  • VOKSENHOLD
    • BADMINTON
    • BORDTENNIS
    • BOWLING
    • Core & løb
    • DANS
    • FITNESS & GYMNASTIK
    • FODBOLD
    • HÅNDBOLD
    • MOTIONSHOLDET
    • SENIORHOLDET
    • STAVGANG
    • SVØMNING
  • BØRN & UNGEHOLD
    • BADMINTON
    • BORDTENNIS
    • DANS
    • FODBOLD FOR BØRN
    • FODBOLD FOR UNGE
    • SVØMNING
    • TRAMPOLIN
  • KALENDER
  • VÆRD AT VIDE
    • OM KIFU
    • Ledige pladser
    • SÅDAN BLIVER DU MEDLEM
    • ADRESSER
    • KLUBTØJ
    • KØRSELSORDNING
    • AKTIVITETSUDVALGET
    • BESTYRELSEN
    • VISION OG MISSION
    • PRIVATLIVSPOLITIK
    • INDMELDELSESFORMULAR
  • TRÆNER I KIFU
  • BILLEDER
    • IDRÆTSDAG
    • SPECIAL OLYMPICS
    • 30års Jubilæumsfest
    • HOLDBILLEDER >
      • CYKLING
      • FODBOLD
      • TRAMPOLIN
      • HÅNDBOLD
      • BOWLING
      • BADMINTON
      • DANS
      • FITNESS/GYMNASTIK
    • GENERALFORSAMLING
    • ÅBENT HUS
    • WORKSHOPS
    • HYGGE PÅ HOLDENE
    • TOUR DE AMAGER
    • JUL
    • SPORTSSKOLE BØRN
    • AKTIV SOMMER
    • TRÆNERE
    • AKTIVITETSUDVALGET
  • KONTAKT